12 hábitos para una vida saludable
diciembre 31, 2018Mucho se habla hoy en día sobre los hábitos de vida saludable, pero ¿sabes exactamente qué son? La realidad es que muchos de nosotros no tenemos demasiada idea sobre cómo llevar una vida sana, ¿a qué no? Por eso, en Educo , compartimos contigo toda la información para que puedas cuidarte y cuidar la salud de tus...
10 alimentos con vitamina D
noviembre 20, 2017De cara al invierno, desde Educo, te invitamos a descubrir la importancia de la vitamina D en la vida de los niños (y de toda la familia). ¿Sabes para qué necesita nuestro cuerpo esta vitamina? ¿Y qué alimentos la aportan naturalmente? Lo más habitual es que los peques tomen complementos de vitamina D para evitar su...
No somos conscientes del sobrepeso de nuestros hijos
julio 16, 2015La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del Siglo XXI tiene un alcance mundial, con una prevalencia que aumenta de forma alarmante cada año. Según la Organización Mundial de la Salud se calcula que en el año 2012, 42 millones de niños sufrían ya esta dolencia , 35 de ellos en países...
El exceso de proteínas en la dieta infantil y sus problemáticas
abril 21, 2015El 7 de abril es el Día Mundial de la Salud , un día para promover el bienestar a través de la alimentación saludable y el ejercicio físico. Por eso, desde Educo , queremos aportar nuestro granito de arena y sumergirnos contigo en una problemática muy actual de la alimentación infantil: el exceso de proteínas en la...
La comida basura sí afecta al rendimiento escolar
febrero 10, 2015Que la alimentación afecta a todas las áreas de la salud es algo que prácticamente ya no necesita demostración. Una alimentación pobre, deficiente o inadecuada durante la infancia no sólo afecta mientras eres niño sino que además puede conllevar problemas físicos durante la edad adulta. Así vienen indicándolo todos...
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