Meditando como si tal cosa
octubre 13, 2017En el mundo actual todos andamos sobre estimulados. Nos falta tiempo para llegar a todo lo que hay que hacer o gestionar, vivimos delante de una pantalla que quiere simular el mundo real pero que nos crea una cierta angustia digital que nos aparta de la verdadera paz interior. Si esto nos ocurre a los adultos...
MindUP, descubriendo cómo funciona el cerebro
octubre 06, 2016Imagina un método que enseñara a los niños a aprender lo que pasa en su cerebro. Éste les aportaría una mayor concentración y por tanto, una mejora en su rendimiento académico y en sus habilidades sociales . ¿No sería maravilloso? En realidad, no es una ilusión, es la base de MindUP , un programa desarrollado por la...
El mindfulness llega a los colegios
julio 21, 2015Desafortunadamente, hoy en día, ir por la vida en piloto automático es algo habitual. Sobre todo en el caso de madres y padres que tienen que hacer malabarismos entre el trabajo, la casa, los niños, el cole, clases extraescolares y vida social. Pero cuando no prestamos atención, nos olvidamos de ver, sentir y...
8 cosas que deberían enseñarse en las escuelas
abril 20, 2015Todos aprendemos de maneras diferentes, por eso existen modelos educativos tan diversos. Desde las escuelas Montessori al revolucionario modelo VARK , desarrollado por Neil Fleming, cada uno propone estilos de enseñanza diferentes. Incluso existe el homeschooling (la escuela en casa) e incluso el modelo finlandés...
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