Si un niño o una niña pequeña se enfada con un amigo su impulso suele ser pegar. En estos casos los padres y madres tendemos a decirle que no se enfade para que no pegue, pero para una buena gestión de emociones la idea sería decirle: “Enfádate y habla en lugar de pegar. Expresa lo que te molesta con respeto...

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La salud mental es un tema cada vez más relevante entre niños, niñas y adolescentes. Según la Asociación Española de Pediatría la salud mental de niños y adolescentes en España se ha deteriorado durante los últimos años, sobre todo tras la pandemia debida a la COVID-19, y se estima que en torno al 10% de los niños...

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La adolescencia es una etapa en la que los jóvenes viven muchos cambios emocionales, físicos y sociales. El bienestar de los jóvenes y adolescentes durante este período de su vida es fundamental para evitar problemas de salud en el futuro. En este artículo vamos a responder a algunas de las preguntas más frecuentes...

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A menudo no nos damos cuenta de que como padres somos el núcleo de la familia, y nuestro estrés afecta a los que viven bajo nuestro techo. Es una responsabilidad que no debemos tomar a la ligera. Día a día, nuestra salud mental actúa como impulso de la visión que tenemos de la vida y cómo nos expresamos y tratamos a...

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La influencia del estado de ánimo en la salud es un tema que interesa cada vez más a los científicos de todo el mundo. El hecho de que a las personas positivas suela irles mejor o de que existan personas capaces de salir fortalecidas de situaciones vitales duras o incluso dramáticas no sólo fascina a mucha gente...

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Hoy, 25 noviembre, recordando el asesinato en 1960 de las tres hermanas Mirabal en la República Dominicana, se celebra el Día Internacional contra la violencia de Género. Los datos son escalofriantes. Hasta un 70% de las mujeres sufren violencia en su vida, 130 millones han sido sometidas a la mutilación genital...

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Un estudio realizado entre 20.000 adolescentes canadienses revela que comer en familia reduce los efectos sobre la salud causados por el cyberbullying. Como es previsible, ciberacoso o cyberbullying afecta a la salud. La víctima de este tipo de prácticas sufre estrés, ansiedad, trastornos del sueño, irritabilidad y...

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Los seres humanos somos lo que se denomina una especie "altricial", nuestros bebés nacen muy pequeños e inmaduros, muy poco autónomos y por tanto son muy dependientes de sus progenitores. Además los seres humanos somos sociales, vivimos en grupo, y por tanto las relaciones con los demás son imprescindibles para...

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Los debates sobre el modelo más adecuado de crianza de nuestros hijos han pasado de ser el tópico de conversaciones de patio de vecinas a convertirse en objeto de multitud de estudios científicos. La cientificación de la crianza está bien, sobre todo cuando los estudios científicos le dan la razón al modelo de...

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